LỢI ÍCH CỦA GHẾ CÔNG THÁI HỌC: ĐẦU TƯ THÔNG MINH CHO SỨC KHỎE VÀ HIỆU SUẤT

Ngày nay, khi mà dân văn phòng dành hơn 8 giờ mỗi ngày để ngồi làm việc, thì việc đầu tư vào một chiếc ghế công thái học không chỉ là xu hướng, mà còn là lựa chọn thiết thực để bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu suất làm việc. Hãy cùng Ecorest tìm hiểu những lợi ích của ghế công thái học và lý do vì sao đây là khoản đầu tư “đáng đồng tiền bát gạo” cho cá nhân và doanh nghiệp.

1. Ghế công thái học là gì?

Ghế công thái học là loại ghế được sản xuất dựa trên tư thế ngồi của người dùng khi làm việc, nhằm mục đích cải thiện sức khỏe và mang lại cảm giác thoải mái khi làm việc. 

Ghế công thái học (ergonomic chair) không giống các loại ghế văn phòng thông thường. Chúng được thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học – ngành khoa học chuyên nghiên cứu cách con người tương tác với môi trường làm việc để tối ưu tư thế, giảm căng thẳng cơ thể và nâng cao hiệu suất. 

Ghế công thái học được sản xuất ra với mục đích chính là giảm thiểu đau nhức và tăng cường hiệu quả làm việc bằng cách cải thiện tư thế ngồi đúng với người sử dụng. Nhờ việc có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng của lưng và có hình dạng giống với tư thế của người dùng, ghế công thái học đã giúp người dùng dễ dàng tìm được tư thế ngồi làm việc phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Xem thêm: Bạn có đang hiểu đúng về chiếc ghế công thái học?

2. 6 lợi ích vượt trội của ghế công thái học

2.1 Hỗ trợ ngồi đúng tư thế

Với thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học (ergonomics) được nghiên cứu bài bản, ghế công thái học không chỉ hỗ trợ điều chỉnh tư thế ngồi một cách chuẩn xác mà còn mang lại sự thoải mái, dễ chịu cho người sử dụng. Tính năng điều chỉnh linh hoạt cho phép cá nhân hóa từng chi tiết, đảm bảo phù hợp với nhiều vóc dáng và nhu cầu sử dụng khác nhau. Ghế công thái học có các tính năng nổi bật như:

• Tựa đầu 3D: Thiết kế ôm trọn vùng cổ, hỗ trợ hiệu quả đốt sống cổ ở nhiều tư thế khác nhau, giúp giảm áp lực và ngăn ngừa mỏi vai gáy.
• Cơ chế ngả lưng thông minh: Kết hợp cùng hệ thống lưới đàn hồi và đệm ngồi định hình, đảm bảo cột sống và phần thắt lưng luôn được nâng đỡ, hỗ trợ tối ưu cho vùng lưng dưới trong suốt quá trình làm việc hoặc nghỉ ngơi.
• Kê tay linh hoạt: Dễ dàng điều chỉnh theo chiều cao, góc độ và vị trí mong muốn, mang lại sự thoải mái khi thư giãn hoặc thay đổi tư thế.
• Tùy chỉnh chiều cao và đệm trượt: Hệ thống nâng hạ mượt mà, cho phép người dùng dễ dàng điều chỉnh độ cao ghế và vị trí đệm ngồi, từ đó tối ưu hóa tư thế ngồi và giảm thiểu áp lực lên đùi và khớp gối.

2.2. Giảm đau lưng và cải thiện tư thế

So với các loại ghế văn phòng thông thường thì ghế công thái học vượt trội hơn khi tựa lưng tương thích với cột sống. Nó giúp đỡ hết mọi điểm của lưng và eo. Đệm lưng linh hoạt và hỗ trợ thắt lưng giúp cột sống luôn giữ được độ cong tự nhiên. Độ cao phù hợp của phần đệm lưng giúp lưng của người sử dụng không bị căng cơ. Điều này sẽ hạn chế và giảm thiếu đáng kể tình trạng đau lưng khi phải ngồi trong thời gian dài. Một số loại ghế công thái học có độ ngả lưng lớn đến hơn 90 độ giúp bạn có tư thế thoải mái khi nghỉ ngơi. Có thể nói đây là biện pháp hữu ích để cải thiện các vấn đề về sức khỏe cột sống của dân văn phòng. 

2.3. Tăng hiệu suất làm việc

Duy trì tư thế ngồi đúng không chỉ góp phần cải thiện tuần hoàn máu mà còn giúp giảm thiểu cảm giác mệt mỏi trong suốt quá trình làm việc. Nhờ đó, người sử dụng có thể nâng cao khả năng tập trung, duy trì hiệu suất làm việc ổn định trong thời gian dài mà không gặp phải các tình trạng đau nhức cơ thể hay mất sự tập trung.

2.4. Hỗ trợ điều chỉnh linh hoạt theo cơ thể

Ghế công thái học hiện đại có khả năng điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, tựa đầu, tay vịn và cả lưng ghế – phù hợp với mọi vóc dáng và thói quen làm việc của người dùng. Vậy nên ghế công thái học phù hợp với mọi người, mọi tư thế mà người dùng mong muốn. 

2.5. Bảo vệ sức khỏe lâu dài

Việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau mỏi vai gáy và nhiều bệnh nghề nghiệp khác, đặc biệt phổ biến trong môi trường văn phòng hiện đại. Ghế công thái học, với thiết kế tối ưu theo nguyên lý hỗ trợ cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa những rủi ro này. Khi được trang bị một chiếc ghế phù hợp, người sử dụng có thể giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, căng thẳng cũng như áp lực công việc. Sự hỗ trợ toàn diện về tư thế và sự thoải mái liên tục trong quá trình làm việc không chỉ giúp bảo vệ hệ cơ – xương – khớp mà còn góp phần duy trì tinh thần tích cực, từ đó nâng cao hiệu suất và chất lượng công việc một cách rõ rệt.

2.6. Tối ưu hóa không gian làm việc

Một chiếc ghế được thiết kế theo phong cách hiện đại, tinh tế không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn tạo nên vẻ đẹp chuyên nghiệp, tối giản cho văn phòng làm việc, góp phần tăng tự hài lòng của nhân viên và thời gian gắn bó của nhân viên.

Ghế công thái học – Cứu tinh cho “cột sống” của dân văn phòng

3. Ai nên sử dụng ghế công thái học?

Mọi người, đặc biệt là:

• Dân văn phòng làm việc từ 6 – 8 tiếng/ngày
• Freelancer, designer, coder, streamer ngồi máy tính liên tục
• Người cao tuổi hoặc có tiền sử đau lưng
• Các doanh nghiệp 

4. So sánh ghế công thái học với ghế văn phòng truyền thống

Tiêu chí	Ghế công thái học	Ghế văn phòng thường
Tư thế ngồi	Cải thiện tư thế ngồi chuẩn công thái học	Dễ gây sai tư thế, mỏi người và đau cột sống
Tính linh hoạt	Cao: nhiều cơ chế để điều chỉnh	Thấp: cố định
Thoải mái khi sử dụng	Tốt	Trung bình
Độ bền	5 – 10 năm	2 – 4 năm
Mức giá	Trung bình đến cao	Thấp đến trung bình

Xem thêm: 6 dấu hiệu bạn cần nâng cấp ghế văn phòng thành ghế công thái học. 

5. Gợi ý lựa chọn ghế công thái học phù hợp

Những điều cần lưu ý khi mua ghế công thái học:

• Khả năng điều chỉnh đa điểm (tay vịn, tựa lưng, tựa đầu, chiều cao)
• Chất liệu đệm và lưới thoáng khí
• Thương hiệu uy tín, chính sách bảo hành dài hạn
• Phù hợp với chiều cao và cân nặng của người dùng

Một số thương hiệu đáng cân nhắc: Fursys, Kinsha,…

Ghế công thái học không chỉ đơn giản là một sản phẩm nội thất mà còn là một công cụ chăm sóc sức khỏe và nâng cao hiệu suất làm việc mỗi ngày. Trong bối cảnh làm việc hiện đại, tư thế ngồi đúng và thoải mái không còn là xa xỉ mà là nhu cầu thiết yếu.

6. Ecorest – Đối Tác Tin Cậy Cho Không Gian Làm Việc Hiện Đại 

Ecorest tự hào là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm độc quyền và giải pháp nội thất văn phòng đến từ những thương hiệu nổi tiếng hàng đầu trên thế giới như Dauphin, Fursys, Kinsha và Versalink. Với sứ mệnh “Hiện đại hóa không gian làm việc cá nhân cho mọi khách hàng”, Ecorest không chỉ cung cấp các sản phẩm chất lượng mà còn đồng hành cùng người dùng trên hành trình kiến tạo môi trường làm việc sáng tạo và đầy cảm hứng. 

Thương hiệu Ecorest đã và đang khẳng định vị thế của mình trên thị trường nội thất văn phòng tại Việt Nam bằng uy tín, chất lượng sản phẩm và tầm nhìn chiến lược. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nội thất văn phòng hiện đại, thân thiện với môi trường, hỗ trợ sức khỏe và tạo cảm hứng làm việc mỗi ngày – Ecorest chắc chắn là sự lựa chọn đáng tin cậy.

_________________

𝐄𝐂𝐎𝐑𝐄𝐒𝐓 – 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞

Địa chỉ: 11 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Email: ecorestvn@gmail.com

Hotline: 098.199.9350