ĐAU BUỐT SỐNG LƯNG LÀ DẤU HIỆU BỆNH GÌ? 5 VẤN ĐỀ SỨC KHỎE CẦN CẢNH GIÁC

Cơn đau buốt sống lưng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm nguyên nhân sẽ giúp bạn có hướng điều trị kịp thời và hiệu quả. Dưới đây là 5 bệnh lý phổ biến liên quan đến triệu chứng này:

1. Đau Buốt Sống Lưng Là Gì?

Đau buốt sống lưng là tình trạng xuất hiện những cơn đau nhói, dữ dội hoặc âm ỉ dọc theo cột sống lưng, từ vùng cổ xuống đến thắt lưng. Khác với những cơn đau mỏi thông thường, đau buốt sống lưng thường có cảm giác châm chích, như kim đâm hoặc điện giật, đôi khi lan sang các vùng lân cận như vai, mông, chân hoặc ngực. Triệu chứng này có thể đi kèm với tê bì, yếu cơ hoặc hạn chế vận động, đặc biệt là khi liên quan đến tổn thương dây thần kinh, đĩa đệm hoặc các cơ quan nội tạng. Đau buốt sống lưng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm trọng, cần phải chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đau buốt sống lưng có cảm giác như kim đâm hoặc điện giật vùng đốt sống lưng.

2. 5 Bệnh Lý Nguy Hiểm Liên Quan Đến Đau Buốt Sống Lưng

Đau buốt sống lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm trọng, mỗi nguyên nhân lại có đặc điểm và mức độ nguy hiểm riêng. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe thường gặp nhất liên quan đến triệu chứng này, giúp bạn nhận biết sớm và có hướng xử trí kịp thời:

2.1. Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Thắt Lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm (một hoạt dịch, hơi nhầy, không có màu, trong suốt) thoát ra khỏi vị trí bình thường do bao xơ bị rách, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc ống sống. Tình trạng này gây ra những cơn đau buốt sống lưng dữ dội bắt đầu từ thắt lưng rồi lan dần xuống mông, đùi và chân, kèm theo cảm giác tê bì, châm chích hoặc yếu cơ khi vận động. 

Nguyên nhân chủ yếu do quá trình lão hóa khiến đĩa đệm mất nước và suy yếu, cùng với các yếu tố nguy cơ như mang vác vật nặng sai tư thế, chấn thương đột ngột, béo phì hoặc lối sống ít vận động.

Hình ảnh mô tả thoát vị đĩa đệm

2.2. Sỏi Thận Hoặc Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu

Sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu là các bệnh lý thuộc hệ tiết niệu thường gây ra những cơn đau buốt dữ dội ở vùng thắt lưng. Sỏi thận được hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu, tạo thành tinh thể rắn có kích thước từ vài mm đến vài cm. Trong khi đó, nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiết niệu gây viêm nhiễm tại bàng quang, niệu đạo hoặc thận.

Triệu chứng điển hình bao gồm những cơn đau quặn thận dữ dội ở vùng hông lưng, lan xuống bụng dưới và háng, kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc có máu. Một số trường hợp còn xuất hiện sốt cao, ớn lạnh nếu nhiễm trùng đã lan đến thận. 

Hình ảnh mô tả sỏi thận

2.3. Viêm Cột Sống Dính Khớp 

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính thuộc nhóm bệnh tự miễn, đặc trưng bởi tình trạng viêm khớp cùng chậu và cột sống gây đau nhức, cứng khớp và dần dẫn đến dính khớp. 

Viêm cột sống dính khớp thường được phát hiện ở người trẻ (18-30 tuổi) với triệu chứng điển hình là đau âm ỉ vùng thắt lưng hoặc mông, tăng về đêm và sáng sớm, kèm theo cứng khớp kéo dài hơn 30 phút sau khi ngủ dậy. Bệnh thường phát triển từ rất sớm nhưng lại tiến triển chậm, theo thời gian có thể làm dính cứng khớp và đốt sống dẫn đến tàn phế.

Sự khác nhau giữa cột sống bình thường và cột sống dính khớp

2.4. Đau Dây Thần Kinh Tọa

Đau dây thần kinh tọa là hội chứng xảy ra khi dây thần kinh tọa (dây thần kinh dài nhất cơ thể, chạy từ thắt lưng xuống chân) bị chèn ép hoặc tổn thương, gây ra những cơn đau buốt dọc theo đường đi của dây thần kinh.

Triệu chứng điển hình của căn bệnh này bao gồm đau nhói như điện giật từ thắt lưng lan xuống mông, mặt sau đùi, bắp chân và có thể tới bàn chân, thường chỉ ảnh hưởng một bên cơ thể. Cơn đau tăng khi ngồi lâu, ho, hắt hơi hoặc vận động mạnh, kèm theo tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ chân. 

Mô tả về đau dây thần kinh tọa

2.5. Hẹp ống sống

Hẹp ống sống (hẹp đốt sống) là tình trạng hẹp một hoặc nhiều khoảng trống bên trong không gian ống sống, gây áp lực lên các rễ dây thần kinh, tủy sống đi qua cột sống. Ống sống là phần khoang rỗng được tạo thành từ các đốt sống xếp chồng lên nhau tạo thành đường ống nhỏ, có vai trò bảo vệ tủy sống, dây thần kinh. Bệnh thường tiến triển chậm, phổ biến ở người trên 50 tuổi do quá trình thoái hóa tự nhiên, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn do dị tật bẩm sinh hoặc chấn thương.

Triệu chứng điển hình bao gồm đau âm ỉ hoặc nhói buốt ở cổ/thắt lưng (tùy vị trí hẹp), lan xuống tay/chân, kèm theo tê bì, yếu cơ và giảm khả năng vận động. Đặc biệt, cơn đau thường tăng khi đi bộ hoặc đứng lâu (gọi là “đau cách hồi thần kinh”), giảm bớt khi ngồi nghỉ hoặc cúi người ra trước.

Mô tả về hẹp ống sống

3. Khi Nào Thì Cần Gặp Bác Sĩ?

Không phải lúc nào đau buốt sống lưng cũng là dấu hiệu nghiêm trọng. Nhưng trong một số trường hợp, cơn đau dọc sống lưng lại là lời cảnh báo từ cơ thể rằng có điều gì đó đang sai lệch, đặc biệt là ở hệ vận động hoặc các cơ quan nội tạng. Vậy làm sao để biết khi nào nên đi khám?

3.1. Khi cơn đau không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi

Đôi khi, cơn đau buốt sống lưng chỉ là phản ứng thoáng qua do ngồi sai tư thế hoặc vận động quá sức. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài nhiều ngày đến vài tuần mà vẫn không đỡ dù bạn đã nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc, thì đây không còn là biểu hiện bình thường nữa. Lúc này, việc đi khám bác sĩ là điều cần thiết để xác định rõ nguyên nhân.

3.2. Khi kèm theo các triệu chứng bất thường

Bạn cần đặc biệt cảnh giác nếu ngoài đau buốt sống lưng, cơ thể còn có các dấu hiệu khác như tê bì tay chân, yếu cơ, cảm giác mất kiểm soát tiểu tiện hoặc khó khăn khi di chuyển. Đây có thể là dấu hiệu của tổn thương nghiêm trọng tại cột sống hoặc dây thần kinh, và cần được kiểm tra y tế càng sớm càng tốt.

3.3. Khi có các biểu hiện liên quan đến nội tạng

Không chỉ do vấn đề về cơ xương khớp, đau buốt sống lưng cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý về nội tạng. Nếu bạn bị sốt cao, ớn lạnh, tiểu buốt, nước tiểu có máu, hoặc đau lan từ lưng xuống vùng bụng dưới – hãy nghĩ đến nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận hay bệnh lý thận khác.

3.4. Khi thuộc nhóm có nguy cơ cao

Nếu bạn là người lớn tuổi, phụ nữ đang mang thai, hoặc có tiền sử bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thì cơn đau buốt sống lưng rất dễ phát triển thành bệnh lý mãn tính. Vì vậy, đừng chờ đến khi triệu chứng trở nặng mới đi khám – hãy chủ động kiểm tra sớm để có phương án phòng ngừa hiệu quả.

Xem thêm: Vén màn những con số ám ảnh với dân văn phòng.

4. Cách Phòng Ngừa Và Giảm Đau Tạm Thời.

Không cần phải đợi đến khi đau buốt sống lưng mới bắt đầu lo lắng. Ngay từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý cột sống bằng những thói quen đơn giản.

Trước tiên, hãy quan tâm đến tư thế khi ngồi và làm việc. Hãy chọn một chiếc ghế công thái học với phần lưng tựa vững, đệm ngồi êm và điều chỉnh được độ cao. Những chiếc ghế kiểu này sẽ giúp bạn giữ được cột sống thẳng, không bị gù hoặc đè nặng lên thắt lưng. Và đừng quên: sau mỗi 30 – 40 phút làm việc, hãy nên đứng dậy đi lại hoặc vận động nhẹ để cột sống được “thư giãn”.

Về lâu dài, chế độ ăn uống và vận động cũng rất quan trọng. Ưu tiên các thực phẩm giàu canxi, vitamin D và protein để xương chắc khỏe. Những bộ môn như yoga, bơi lội hoặc pilates cũng rất tốt cho lưng, giúp kéo giãn cơ và tăng độ linh hoạt.

Nếu cơn đau đến đột ngột, nên chườm lạnh trong 1 – 2 ngày đầu có thể giúp giảm viêm, sau đó chườm nóng để giãn cơ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây chỉ là biện pháp tạm thời nếu cơn đau không dứt điểm, việc gặp bác sĩ vẫn là lựa chọn an toàn nhất.

Xem thêm: LỢI ÍCH CỦA GHẾ CÔNG THÁI HỌC: ĐẦU TƯ THÔNG MINH CHO SỨC KHỎE VÀ HIỆU SUẤT

5. Ecorest – Đối Tác Tin Cậy Cho Không Gian Làm Việc Hiện Đại 

Ecorest tự hào là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm độc quyền và giải pháp nội thất văn phòng đến từ những thương hiệu nổi tiếng hàng đầu trên thế giới như Dauphin, Fursys, Kinsha và Versalink. Với sứ mệnh “Hiện đại hóa không gian làm việc cá nhân cho mọi khách hàng”, Ecorest không chỉ cung cấp các sản phẩm chất lượng mà còn đồng hành cùng người dùng trên hành trình kiến tạo môi trường làm việc sáng tạo và đầy cảm hứng.

Thương hiệu Ecorest đã và đang khẳng định vị thế của mình trên thị trường nội thất văn phòng tại Việt Nam bằng uy tín, chất lượng sản phẩm và tầm nhìn chiến lược. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nội thất văn phòng hiện đại, thân thiện với môi trường, hỗ trợ sức khỏe và tạo cảm hứng làm việc mỗi ngày – Ecorest chắc chắn là sự lựa chọn đáng tin cậy.

__________ 

𝐄𝐂𝐎𝐑𝐄𝐒𝐓 – 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞

Địa chỉ: 11 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Email: ecorestvn@gmail.com

Hotline: 098.199.9350